Receba um cardápio estratégico para turbinar seu metabolismo e comece hoje mesmo a desinchar e dar o combustível certo pro seu corpo virar uma máquina de queimar gordura
O primeiro passo em sua jornada de transformação e bem-estar.
A chave para alcançar e manter resultados duradouros.
Simplifique e enriqueça sua rotina com estratégias eficazes.
Abordagens estratégicas para maximizar seu sucesso em emagrecimento e autocuidado.
Guie-se com estratégias práticas para planejar suas refeições.
Descubra bebidas deliciosas que complementam sua jornada de emagrecimento.
Me chamo Lizandra Soares, sou nutricionista e há 6 anos transformo a vida de mulheres que desejam emagrecer, vestir as roupas que amam e se sentirem bem com o que veem no espelho. Sou especialista em estratégias de desinflação e desintoxicação do corpo, porque não existe emagrecimento duradouro em um corpo totalmente inflamado. Criei o Método Lunar, uma metodologia desenvolvida em 2021, baseada em desinflamar, desintoxicar, queimar, eliminar sabotadores e solidificar hábitos. Quem passa por essa metodologia para de uma vez por todas de sofrer com o efeito rebote. Se você está cansada de métodos que não funcionam e está pronta pra ter o corpo dos seus sonhos através do ciclo de estratégias, você encontrou a sua guia.